更年期の乙女は


更年期とは、女性のライフサイクルの一時期、閉経をはさんだ前後10年を指します。
40歳を過ぎたころから卵巣機能は徐々に衰え、やがて閉経を迎えます。
この閉経をはさんだ前後10年を「更年期」といいます。
多くの女性は、50歳前後で閉経を迎えることから、おおむね45歳~55歳を更年期と呼んでいます。



まるおお45歳 
(きっとそのくらいだったと思う)

ただ今 更年期まっただ中♡

去年の今頃 手首にしびれを感じるようになって
夏の盛りごろにはそれが肘になって
秋には万歳すると肩の付け根が抜けそうに痛くなった
うはは いわゆる五十肩ってやつだ

ただ痛いけど全然動かせるし 肩抜けたようなズンズンする痛みあっても
ちゃんと物を握ったり力は入ってるみたいで 
まぁ日常生活に不自由はないし 確証もなかったし
病院も行っていいものか(動かせるし)不明だったし面倒だったし~~で放置。

今はもう肩の関節を伸ばしたら痛く辛い程度に回復したんで
多分五十肩だったに違いない。


最近はちょっと目のピントもあやしく 
閉経間近で女性ホルモン減ってるのかおっさん化してるし

疲れやすいし
歯がしみるし
足はくさいし



まさに更年期乙女!


あ、
外反母趾も最近痛い…



更年期ってのは 肉体の労使交渉みたいなもんだね
『あなたの老後の体力はこの位でどうでしょう?』
「え~~~~!! 困る もうちょい欲しいんだけど~~」
『では全盛期の30%で』
「いやいや せめて50%でしょう~~」

ってな感じ? 

老い支度なんだろうね せめて45%の体力を死守したいものだ。



《乙女の日用品》

画像


乙女の石鹸皿です。

画像



まぁなんでも よりくだらないものを選んでしまう
そんなわけでわが家はガチャガチャまとまりがない。。。


画像


そんで 乙女が使用中な石鹸は「ダチョウ石鹸」
ダチョウの脂を使ってるらしい 豊富温泉で購入~~

基本石鹸は旅先で手作り石鹸とかを買って使ってる。
洗顔フォームとかを使うよりしっとり気持ちいいのでおススメ~~

旅の記念にもなるしね♪


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この記事へのコメント

2014年06月19日 05:40
男も更年期あるんだと・・
女性化するんだろうか?(笑)
この石けん皿いいなあ
猫のご飯皿にもええなあ、欲しいなあ~~
2014年06月19日 07:52
五十肩というのか四十肩というのか、背中に手先が届かなくなっていろいろ不便だったよ。
乙女の石鹸皿、本来は刺身用みたいだけどソープディッシュにしか見えないのが不思議(笑)
石鹸も、もう“さっぱりタイプ”は使えないね・・・
炎のクリエイター
2014年06月19日 08:29
おはようです。(*⌒ー⌒*)ゞ

いろいろあるんですね?面白おかしく書かれてますが、
辛かったんでしょうね?男にはあるんだろうか?

ダチョウの脂で「ヤァ~」(^_-)-☆
2014年06月19日 09:47
わたしは健康だけど丈夫じゃない体質と幼少のみぎりから思っておりました。今もそうです。なので、このダルさが更年期なのか、虚弱なのかわかりません・・・と思ってきましたが、その更年期と呼ばれる年齢の15~16年くらい前から登山、10年前からマラソンを始めたので、今も虚弱と思っているのになんだかすごい体力があるらしい。
こないだも登山前に献血(しかも生理中)に行ったのに400ml抜かれました。20代のころは血が薄いと言われて採血してもらえないときもあったのにぃー。

鍛えれば身体は答えてくれるので、片手腕立て伏せの再開はいかかでせう?
貴方の場合、睡眠時間の不規則と過労もあるべさ?
2014年06月19日 11:24
五十肩は、いまだにはっきりした原因は分かっていないようです。
人によって期間は様々ですが、予後は比較的良好なようです。
胸鎖関節を緩めると、比較的楽になります。
あまり痛まない程度に動かしていた方が、回復は早いと思います。
お大事に~。
2014年06月19日 12:18
痛みはやっぱり、病院で早めに取ってもらったほうが
心身への負担が減ると思います。
今度症状がぶり返したら、行ったほうがいいと思います~。
五十肩体操(ストレッチ?)とかも
病院で教えてくれる と、友人から聞いたことがあります。

私もついにお年頃の症状が現れましたので、
仕事整理中。
今は気力で早朝からの仕事をこなしてます。
ゴネられてますが、絶対に7末で辞めるのだ。
8月は7年ぶりに休養するのだ。
・・と、固く心に誓い、力を振り絞って
お外の講座をこなしている日々です。
疲れもひどいのだけれど、症状がひどい時は集中力も落ち、
質を落とさないよう仕事をすることに
かなり神経を使いまくって一層疲れてます(^-^;
お互い、乙女パワーで頑張りましょう♪
hisami
2014年06月19日 13:49
あぁ~~~分かる・・・・
私の場合は使い過ぎによる痛みだと思うけど
少し前~肩が
上がるんだけど後ろに手を回すと痛い
使い過ぎによる50肩だったのかしら?
今は恐らく?痛くない~
でも最近やたらイライラする・・・・これも更年期?
あぁ~~ヤダヤダ!”
って言えるくらいは元気だから
まだマシなんだろうなぁ~(爆)
2014年06月19日 20:20
更年期の件、「ふむふむ」と読んでたら
「疲れやすいし」 そうそう疲れやすいよね
「歯がしみるし」 えっ?そんな症状あるっけ?
「足はくさいし」 それは絶対違うよね

石けん皿、お刺身用のお皿かと思った。
ちょっと良くない?
2014年06月20日 00:29
ぼちぼち周りでもそんな話が出てるよ。
五十肩は薪割りすると良いって聞いたよ。
ストーブ薪にしてみる?
段々このお皿のようになってゆくのね~私たち。
最後は骨だもんね。
ケロ太
2014年06月20日 20:17
つい2ヶ月前くらいまで、偽更年期(そんな呼び方
あるのか?)でした。薬でストップさせていたので。
暑いんだか寒いんだかよく分からない不快な日々で、
でも毎月来るものが来なかったのは楽でした。
年とともに自分の心身と折り合いをつけなきゃいけない
ことが増えてくるのは仕方のないことだけど、足が
臭くなるのは嫌だなぁ。。。
って、それって更年期の症状???
2014年06月20日 21:19
ママン働きすぎだよ~
更年期?いっぱい食べて吹き飛ばしちゃえ!

肩痛いのは病気じゃないから少しづつでも
動かさないとダメだじょ。
右手が上からと左手がしたからで後ろで手繋ぐのあるでしょ?
あれ効果的らしいよ。
ムリならタオル使って背中洗うみたいに…ね
ちょっとづつうごかそ~♪
ママン… ふぁいつ!
2014年06月21日 20:48
40代初めのうちに乳がんのホルモン治療で疑似体験しているからね~。「ホットフラッシュってこれか~」なんて言っているうちはまだよかった。
最終的には自殺一歩手前と判断され、緊急入院(一晩ですみましたが)処方された薬が一発で効いて(体質・医者のよみなどにより異なるらしい)事なきを得ましたけど。
あの時は。鬱っていることにすら気づかなかったもんね~。

更年期、バカにしちゃいかんよ。
あたいと違って、女性ホルモンの薬を飲めるんだから、早めに受診したほうがいいよ~。
2014年06月22日 00:12
おひさ~~

まるおおちゃん45なんだ!オレよりぜんぜん年下~~~

【更年期とは肉体の労使交渉だ】まるおおさんらしい発想力だねン(^^▽^^)
オレは更年期ならね晩年期なのかね?ここ数日ヒドイ目眩に悩まされてる
コメ書いてる今もアッタマぐるぐるさ
いつもみたいにギリギリまで我慢して
死なないようにしないととは思ってるんだけどね
ドラゴンもいるしさ

相変わらず
クッだらないもん買ってるね♪
その姿勢ダイスキだよ~<3 <3 <3
メリィ
2014年06月22日 20:58
おひさしぶりぶりっす♪
更年期まっただ中のメリィです。。。
もーねー・・・あっちもこっちもそっちも不調ですわぁ。
でもね・・・すべて「更年期だから」で済まされてしまうのが気に入らない 笑

なんとか乗り切りましょうねー。
まるおお
2014年06月23日 00:11
タフィー104さんへ
いや~~ 
おっちゃん一緒にネイルでも行こうか~~♪
おほほほほ~~




みずねこさんへ
あ… 私もともと着かないから全然だったさ(涙)
石鹸… 今度はやせ我慢でさっぱりタイプ買うもん!!
ちょっと切ないね~~




炎のクリエイターさんへ
いや… 大筋でおもしろおかしく己を茶化して生きているかも…
男の更年期もあるらしいよ~ 老化とも言うけど~~




くろねこ・ぷぅさんへ
う~~ん 体力無いママさんだって子ども片手に抱いて3時間とか簡単にするし みんな弱く思いたいだけなんでないかい?
トレーニング… どう考えてもその時間があれば窓を磨くのが先かと… 曇りガラス~~~ぅ(T_T)




ヤスさんへ
緩めるって 両腕開いて太陽に向かう鵜みたいな形? 私疲れるとよくそんな形になってみるよ~~
やっぱ動かして良いんですな♪安静にするべきか悩んだけど不便なんで動きまくってたりします~~




らいむさんへ
私、痛みに強いのかも… 陣痛も平気だったし^^;
夏休み7年ぶりでしたか!楽しみだねぇ~~
特に欲しいもの無いけどウィンドショッピングとかしてみたいですねぇ~~ 朝寝坊も良いなぁ~~(私は無理だけど^^;)
私も無理やり息抜きに出かけるため倍速で頑張ってま~~す♪
まるおお
2014年06月23日 00:44
hisamiさんへ
あ~~ 私、hisamiさんと近いかも!
なんか世間で聞く五十肩より真剣みがなくて確証が^^;
イライラかぁ~~ ぶっちゃけ更年期でなくてもそんな時もあるし人に噛みついていかなければ良いよね♪




あずきねこさんへ
加齢により歯磨きが面倒でおさぼりして虫歯がしみるのです。
そんで加齢ホルモンの作用で足が臭いのです。信じてみよう。

この皿、確かにお刺身皿って書いてあるんだけどこれじゃ5切れくらいしか乗んないよ~~




TAMOさんへ
薪、作っても要らんのさ~~ 斧似合うんだけどね~
しかも左肩だけだからあんま不便無いのさ^^
私骨だけにはなれない気がする… 立派な脂だもん。。




ケロ太さんへ
加齢ホルモンが足を臭くするのです。
決して洗いが雑で臭いのではないのです~ きっと。
私も筋腫が大きいんだけど なんかもうどうでもよくなってきました♪腹の中に要らないモノおきっぱで人間ゴミ屋敷?
まるおお
2014年06月23日 00:44
ケン坊さんへ
いや それが更年期のせいにしてるけど足が痛いのは食い過ぎて太って重くて足のアーチが壊れたっぽい… 食っていいかい?
タオル使ってやってるよ~♪ ほら 前に背中で手を組みたいという野望がさ~~ あと半年で出来るようになるかな~~




にゃんたさんへ
ありゃ 本当に大変な人も居るのよねぇ~~ 
私は体の老化はひしひし感じるけど なんせ雑で^^;
なんでも「まぁいいか~~」になってまいます。。。
とりあえず仕事が暇な時期に整形行ってこようと思う~~ 外反母趾が痛いのよ~~




50肩ジュンさんヘ
そのぐるぐるは自律神経らしいよ~ ジュンちゃん夜勤だしどうしてもくるうからさぁ~
私も何度かあったけど光刺激が結構敵なんだ。私、テトリスしまくってたもん 当時。
私もギリギリまでってのは分かるけど^m^ でもちょっと大事にしなよ~ 休息で回復するからさ




メリィさんへ
お久です♪ ねぇ?ほんとあっちもこっちも^^
私はせっかくだから更年期は免罪符に使うつもりです
なんて便利なシステムなんだ~~!!わはは~~
2014年06月25日 15:41
大した花火も上げられなかった青春期が、勝手にあっという間もなく終わっちゃったと思ったら、もう更年期だもんね。乙女の一生もハカナイよね(~_~;)
私もどうやら50肩だったらしくて、掛かりつけ内科の定期健診で痛みを訴えてみたのだけど「それ、できるだけ動かしてネ。そうじゃないと可動域がさがってくるからネ」って言われてオシマイ。
まあ今思うと、50肩ってひとことも言わなかったのは先生の思いやりだったのかな(笑)
まるおお
2014年07月02日 08:10
お仲間キーブーさんへ♪
うはは 大した花火ね~~ まったくもって!
あ~~ やっぱ動かして良いんだね
50肩ですって診断より その対処法知るのが大事だもん 思いやりもあり正しい先生だね^^
なんか最近は不調の原因は老化しかないもんね~ 良いけど切ないね

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